LEVEN 2023, Oktober

Wat Pop Culture ons in 2013 leerde

Wat Pop Culture ons in 2013 leerde

Miley Cyrus, een regeringstop, Nelson Mandela en de geboorte van Prins George hebben allemaal iets om ons over onszelf te leren.

Shame on the Shamers: hoe je Fat Shaming, Skinny Shaming en Everything In Between kunt bestrijden

Shame on the Shamers: hoe je Fat Shaming, Skinny Shaming en Everything In Between kunt bestrijden

Schaamtelozingen door het lichaam, zoals ons lichaam zelf, nemen veel verschillende vormen aan. Hier is hoe je terug kunt vechten â € "en vasthouden aan je zelfrespect.

Jetlag zonder reizen noodzakelijk!

Jetlag zonder reizen noodzakelijk!

Niet nodig om te reizen om jetlag te krijgen, maar er zijn manieren om een solide slaapschema te houden.

Hoe u met uw arts kunt praten: problemen met de slaap

Hoe u met uw arts kunt praten: problemen met de slaap

Als u 's nachts niet in slaap kunt vallen, raadpleeg dan uw arts. U hebt mogelijk slaapapneu of andere slaapproblemen.

Verlies je jezelf in je relatie? 6 vragen die u zichzelf moet stellen

Verlies je jezelf in je relatie? 6 vragen die u zichzelf moet stellen

Stel uzelf deze zes vragen om te zien of u uw eigen behoeften en geluk voor uw relatie negeert.

Zes stappen om van jezelf te houden

Zes stappen om van jezelf te houden

Hoe u beter zelfrespect kunt hebben en vriendelijk voor uzelf bent.

Train als een Spartaan

Train als een Spartaan

Trainen voor de Spartan Race helpt je om af te vallen en jezelf uit te dagen.

Deze inspirerende nieuwe documentaire viert schoonheid in alle vormen

Deze inspirerende nieuwe documentaire viert schoonheid in alle vormen

&qout; Op schoonheid, &qout; een inspirerende nieuwe documentaire, volgt het werk van een modefotograaf die werkt aan het veranderen van de publieke perceptie van genetische aandoeningen.

4 manieren om direct beter te voelen over je leven

4 manieren om direct beter te voelen over je leven

Je verbitterd of boos voelen? Deze eenvoudige trucs zullen je dankbaar maken voor wat je hebt.

Hoe te groeien van ontbering en komen beter dan voorheen

Hoe te groeien van ontbering en komen beter dan voorheen

Als het leven moeilijk is, leer dan van je moeilijkheden en gebruik ze in je voordeel.