Video: Vakantie Zinfandel en Chia Onions
2023 Auteur: Dorothy Atkins | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-07-31 02:48
Eet Pretty deze Thanksgiving met een heerlijk diner dat schuldvrij is en geen overgewicht (en darm!). Meng je traditionele vakantierecepten door je favoriete ingrediënten op nieuwe, gezonde en schoonheidsverbeterende manieren te bereiden op basis van het Lifestyle 180-programma van de Cleveland Clinic. Deze recepten zijn 100 procent volkoren zonder transvetten en bevatten slechts minimale hoeveelheden verzadigd vet en toegevoegde suikers.
ingrediënten:
- 1 kop rode ui, in plakjes gesneden
- 1 theelepel extra vierge olijfolie
- 1 theelepel agave nectar
- 4 eetlepels zinfandel
- 1/2 theelepel chiazaad
Voorbereiding
- Verhit olie in een gebakken pan.
- Voeg uien toe en bak tot ze gaar zijn.
- Voeg agave nectar toe en bak tot lichtjes gecarmeliseerd.
- Voeg chia seed en zinfandel toe; verminderen totdat het een stroperige consistentie wordt.
- Serveer met kalkoenborst als bijgerecht, zoals cranberry-saus.
|
Aanbevolen:
9 manieren om vakantie gewichtstoename te voorkomen
Tips van een reisspecialist over het verliezen van gewicht terwijl u onderweg bent.
Houd uw kinderen gezond eten deze vakantie
Hoe u en uw kinderen gezond te houden deze feestdagen.
Vakantie-gewichtstoename verbergen
Afslankende vakantiekleding om het extra gewicht te verbergen.
Wetenschappelijk bewijs dat je een vakantie nodig hebt, nu!
Als je te veel Amerikanen bent, geef je veel van de kostbare vakantiedagen op die je rechtmatig hebt verdiend, en het heeft invloed op je gezondheid en schoonheid.
6 manieren om met vakantie-eenzaamheid om te gaan
Eenzaamheid kan tijdens de vakantie intenser lijken vanwege de nadruk die de media leggen op de vakantie als een tijd van verzamelen. Vakantie herinnert ons ook aan vroegere emotionele wonden.