Oplossen om meer te oefenen? Probeer deze gratis 15-minuten durende virtuele trainingen

2023 Auteur: Dorothy Atkins | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-11-27 20:35

Met, meer oefening, een van de vele opsommingen van een nieuwjaar, is het tijd om een aanvalsplan voor het komende jaar te gaan voorbereiden. Met koud weer en vakantie traktaties die tegen ons werken, is het moeilijk om de juiste motivatie te vinden. Hier is echter een eenvoudige manier om een fitnessroutine te beginnen: ReinventYOU van ChaiseFitness. Lancering van 5 januari, het is een virtuele workoutreeks gemaakt van vier trainingssegmenten van 15 minuten; ReinventARMS & ABS, ReinventCARDIO, ReinventLEGS & BUTT en ReinventCHAIR.Elke korte video is perfect als u strak op tijd bent en een bepaald gebied wilt targeten. Met behulp van handtekeningbewegingen en zeer weinig apparatuur kunnen deze routines in uw eigen huis worden uitgevoerd. Gebruik elke video afzonderlijk, of alles samen voor een alles-fit-sessie. Het is een complete en intense training die u online kunt streamen waar u ook bent. Gebaseerd op de ChaiseFitness Reinvention Method-workouts in drie studio's in Manhattan, zal deze afslankingstraining je weer op het goede spoor zetten voor het nieuwe jaar. Bovendien zijn de video's eind februari gratis beschikbaar in het hele land. Praat over geen excuses meer! Hier is een preview van de ARMS & ABS-video: en de LEGS & BUTT-video: Gerelateerde artikelen:8 Krachttraining Oefeningen Elke vrouw kan de beste oefening doen voor tonen Biceps8 Oefeningen om rug van vet te verwijderen